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Coaching personal: consigue tus objetivos y mejora tu vida

El coaching personal es una poderosa herramienta para  alcanzar metas personales y mejorar tu calidad de vida. 

¿Deseas superar obstáculos y dificultades en tu camino hacia el éxito? Un coach personal está aquí para apoyarte en este viaje de desarrollo personal y crecimiento. Trabajaremos juntos para definir objetivos claros, establecer un plan estratégico y superar los obstáculos que surjan. 

El coaching te empoderará, impulsándote a realizar acciones / tomar decisiones concretas, orientadas a conseguir tus metas y a mantener un enfoque constante en tu crecimiento. Con un coach personal a tu lado, lograrás un mayor nivel de satisfacción personal y construirás la vida que deseas. 

¡Desbloquea tu máximo potencial y conquista tus objetivos!

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Objetivo personal y de vida

Aplicación del coaching como Objetivo personal y de vida

La aplicación del coaching como objetivo personal y de vida implica aprovechar el poder del coaching para descubrir tu verdadero propósito, establecer metas alineadas con tus valores y crear un plan de acción efectivo que te lleve hacia una vida plena, significativa y en armonía con tus valores y aspiraciones más profundas:

La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras propias emociones, así como las de los demás. Al desarrollarla, podemos fortalecer nuestras relaciones, tomar decisiones más conscientes y alcanzar un mayor bienestar emocional.

Si sientes que estás perdido(a) y sin dirección en tu vida, en Orión tendrás a tu coach personal que te acompañará a explorar tus pasiones, descubrir tus fortalezas y diseñar un plan para encontrar el propósito y la satisfacción que buscas.

Juntos encontraremos tu camino.

La zona de confort es ese espacio donde nos sentimos seguros y cómodos, pero también limitados en nuestro crecimiento. Al salir de ella, abrazando el cambio y los desafíos, podemos alcanzar nuestro máximo potencial y descubrir nuevas oportunidades de desarrollo personal.

En la mayor parte de las situaciones es muy difícil salir de la zona de confort, pero con el acompañamiento de un coach todo resulta mucho más fácil y siempre orientado hacia nuestros objetivos, valores y realidad.

La actitud positiva es una mentalidad que nos permite enfrentar los desafíos con optimismo y buscar oportunidades en medio de las adversidades. Al cultivar una actitud positiva, podemos aumentar nuestra resiliencia, fomentar el crecimiento personal y disfrutar de una mayor satisfacción en la vida.

La actitud es de las cosas más importantes que hay en la vida y de ella dependen en gran medida el resto de las cosas. Qué actitud decidamos tener ante las cosas es la clave.

La resolución de conflictos es un proceso valioso para promover la comprensión mutua y encontrar soluciones satisfactorias. A través del diálogo abierto, la empatía y la búsqueda de opciones creativas, podemos transformar los conflictos en oportunidades de crecimiento y colaboración.

Mejorar la calidad de vida implica tomar decisiones conscientes y acciones enfocadas en el bienestar físico, emocional y mental. El Coach te acompañará a identificar tus necesidades, establecer metas realistas y crear hábitos saludables que te permitan vivir una vida más equilibrada y satisfactoria.

Mejorar las relaciones interpersonales implica cultivar la empatía, la comunicación efectiva y el respeto mutuo. Al desarrollar estas habilidades, podemos construir vínculos más sólidos, generar conexiones significativas y promover un ambiente armonioso y colaborativo en nuestras relaciones.

Mejorar la autoestima implica cultivar el amor y la aceptación hacia uno mismo, reconocer nuestras fortalezas y trabajar en las áreas de mejora. Al fortalecer nuestra autoestima, podemos desarrollar una confianza sólida y enfrentar los desafíos de la vida con mayor seguridad y resiliencia.

¿Desees ser feliz pero te sientes frustrado(a) por no lograrlo? En Orión podrás encontrar un Coach para explorar tus deseos, identificar lo que te hace feliz y tomar acciones concretas para cultivar tu bienestar emocional y encontrar la felicidad que anhelas. Estamos aquí para apoyarte en este proceso de autodescubrimiento y transformación.

La transformación personal es un viaje de autodescubrimiento y crecimiento. El coach te acompañará para que te conozcas a ti mismo(a), desafíes tus creencias limitantes y desarrolles nuevas habilidades y perspectivas que te permitan alcanzar tu máximo potencial y vivir una vida plena y significativa.

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Beneficios del coaching

Es un regalo

Es un tiempo para dedicártelo a ti. Un tiempo para parar, reflexionar y avanzar. Descubrir qué necesitas, enfocar tus esfuerzos en aquello que deseas, trazar un plan de acción, encontrar aquello que te hace brillar, tomar decisiones coherentes contigo, con tus valores y con tu realidad. En definitiva un tiempo de impulsarte hacia tu objetivo y crecer.

Superación y claridad

Conseguirás tener claridad y enfoque en tus decisiones. A través de conversaciones significativas y reflexiones profundas, identificarás tus bloqueos emocionales y creencias limitantes. Podrás desarrollar habilidades para gestionar tus emociones, superar la autocrítica y convertir los obstáculos en oportunidades de crecimiento.

Desarrollo personal y emocional

Podrás identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento limitantes adoptando nuevas perspectivas y enfoques más positivos y saludables. Este proceso de crecimiento personal y emocional te permitirá vivir una vida más plena, auténtica y satisfactoria. Orientar sus acciones para conseguir nuevos retos ilusionantes.

Definir y alcanzar objetivos

Un coach personal te acompañará a definir tus objetivos de forma clara y realista, y a trazar un plan para alcanzarlos. Identificarás y encontrarás el camino de superar los obstáculos que te encuentres, el coach te proporcionará las herramientas y el acompañamiento necesarios. Clarificarás tus objetivos y crearás planes realistas superando los obstáculos para conseguir tu meta.

Desarrollar habilidades

El coaching impulsa el desarrollo de habilidades, maximizando tu potencial. Al fortalecer la autoestima, podrás desarrollar nuevas habilidades, perspectivas y actitudes alineadas con tus valores. Como resultado, experimentarás un crecimiento personal significativo, sintiéndote más pleno y realizado en todas las áreas de tu vida. Además, este crecimiento te permitirá desbloquear oportunidades y alcanzar metas que antes parecían inalcanzables.

Aumentarás la motivación

El coaching potencia tu motivación, manteniéndote enfocado en tus objetivos. Además, aprenderás a superar obstáculos, aprovechar tus fortalezas y alcanzar un nivel superior de realización personal y profesional. Además, aprenderás a superar obstáculos, aprovechar tus fortalezas y alcanzar un nivel superior de realización personal y profesional. El coaching te brinda las herramientas necesarias para un éxito sostenible y duradero.

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Consigue tus metas personales

A través de las sesiones de coaching, obtendrás el acompañamiento necesario para encontrar respuestas, definir tus metas y trazar un plan de acción que te lleve a la realización de cambios importantes en tus relaciones y proyectos personales. 

Recuerda que el coaching personal es un proceso colaborativo en el que estaremos a tu lado, brindándote el espacio seguro y de confianza para que puedas explorar y crecer.

¡No dudes en invertir en ti y comenzar tu viaje hacia una vida más enriquecedora y feliz!

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Nuestros Coaches

En Orión nos enorgullece contar con una comunidad de coaches altamente capacitados y certificados por la International Coaching Federation (ICF), la organización líder a nivel internacional, en el mundo del Coaching.

Cada uno de ellos ha sido elegido tras superar un proceso de selección exigente y personalizado, para asegurar un servicio de calidad y compromiso con nuestros valores.

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Preguntas Frecuentes

El coaching personal es un proceso de acompañamiento y desarrollo personal que busca potenciar el crecimiento y el logro de metas individuales. A través de una relación de confianza y colaboración, el coach personal brinda el acompañamiento y herramientas al coacheé (cliente) para que pueda explorar su potencial, superar obstáculos y alcanzar un mayor bienestar en diferentes áreas de su vida, ya sea a nivel personal o profesional.

El coaching personal es una disciplina que se centra en el crecimiento y desarrollo del individuo en aspectos personales y/o emocionales. Su objetivo principal es acompañar al coacheé a identificar y alcanzar sus metas, superar desafíos, mejorar habilidades y aumentar su autoconocimiento. El coaching personal puede ser beneficioso para diversas áreas de la vida, como la superación de conflictos, el descubrimiento y aceptación de uno mismo, la eliminación de bloqueos y miedos, la gestión emocional, el desarrollo de la autoestima, la gestión del tiempo y el liderazgo personal, entre otros.

El coaching personal se basa en una relación de confianza y colaboración entre el coach y el coacheé. A continuación, se presentan algunos pasos clave para llevar a cabo una sesión de coaching efectiva:

  1. Establecer una conexión: El coach crea un ambiente seguro y de confianza, estableciendo una relación cercana y empática con el coacheé.
  2. Escucha activa: El coach emplea técnicas de escucha activa para comprender las necesidades, inquietudes y objetivos del coacheé. Esto implica prestar atención plena y sin juicio a lo que el coacheé está expresando.
  3. Realizar preguntas poderosas: El coach utiliza preguntas abiertas y reflexivas para ayudar al coacheé a explorar sus propias respuestas y generar nuevas perspectivas. Estas preguntas estimulan la reflexión, la toma de conciencia y el descubrimiento de soluciones.
  4. Establecer metas claras: El coach y el coacheé definen metas claras y alcanzables que serán el foco del proceso de coaching. Estas metas proporcionan dirección y orientación durante las sesiones.
  5. Plan de acción: El coach acompaña al coacheé para diseñar un plan de acción con pasos concretos y realistas que lo acerquen a sus metas. El coach brinda acompañamiento y seguimiento durante la implementación de este plan.

Un proceso de Coaching en Orión, consta de 5 sesiones de una hora cada una (si es coaching individual) y de 3 horas cada una (si es coaching de equipos). 

El precio varía en función del tipo de coaching (individual /equipos), de la certificación de ICF del Coach y sus horas de experiencia certificadas.  Puedes consultarlos registrándote y utilizando el buscador.

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ISNI 0000 0005 1297 2752 | CEO en  | mirmedcab@gmail.com |  + posts

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orioncoaching.com – 2023 – Editado en Madrid, por Miriam Medina Caballero

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