Hay momentos en la vida en los que sientes que no estás bien, no estás feliz, te falta algo, no tienes motivación, la autoestima está floja… Todo parece que está bien, pero en realidad algo está fallando y no sabes cual es la principal razón.
Siempre hay pequeñas cosas que podrían ser diferentes, mejores.. pero no son suficientes para estar así. El coaching te acompaña a descubrir lo que necesitas, lo que realmente estás echando de menos y trazar tu plan de acción para salir de ese bucle.
Teniendo un “para qué” y un objetivo es facil diseñar un plan de acción para lograrlo. Conseguir sentirte realizado, feliz y orgulloso de ti mismo es posible.
Tienes todos los recursos necesarios en ti.
Cuando no tenemos claridad en nuestros objetivos, es como navegar sin un rumbo definido. Nos encontramos perdidos, sin dirección y con dificultades para avanzar. La falta de claridad puede generarnos ansiedad, indecisión y falta de motivación. En definitiva, no nos ayuda a sentirnos bien, completos.
Este situación puede dificultar nuestra comunicación y nuestras relaciones personales o profesionales. Cuando no tenemos una visión clara de lo que queremos lograr, puede ser difícil transmitir nuestras expectativas a los demás, lo que puede generar confusiones y malentendidos. Y esto nos afecta en todas las áreas de nuestra vida, familia, trabajo y amigos.
El coach te acompañará a encontrar lo que realmente quieres lograr y a definir metas concretas y alcanzables. Al tener claridad en tus objetivos, podrás trazar un plan de acción y enfocar tus energías en lo que realmente importa, lo que te permitirá tomar decisiones más acertadas y avanzar hacia el éxito y la realización personal.
En Orión, te animamos a que te tomes el tiempo necesario para encontrarte y encontrar aquello que te está faltando y quieres conseguir.
La aplicación del coaching para establecer objetivos implica aprovechar el poder del coaching para descubrir tu verdadero propósito, establecer metas alineadas con tus valores y crear un plan de acción efectivo que te lleve hacia una vida plena, significativa y en armonía con tus aspiraciones más profundas.
La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras propias emociones, así como las de los demás. Al desarrollarla, podemos fortalecer nuestras relaciones, tomar decisiones más conscientes y alcanzar un mayor bienestar emocional.
La zona de confort es ese espacio donde nos sentimos seguros y cómodos, pero también limitados en nuestro crecimiento. Al salir de ella, abrazando el cambio y los desafíos, podemos alcanzar nuestro máximo potencial y descubrir nuevas oportunidades de desarrollo personal.
Mejorar las relaciones interpersonales implica cultivar la empatía, la comunicación efectiva y el respeto mutuo. Al desarrollar estas habilidades, podemos construir vínculos más sólidos, generar conexiones significativas y promover un ambiente armonioso y colaborativo en nuestras relaciones.
Mejorar la autoestima implica cultivar el amor y la aceptación hacia uno mismo, reconocer nuestras fortalezas y trabajar en áreas de mejora. Al fortalecer nuestra autoestima, podemos desarrollar una confianza sólida y enfrentar los desafíos de la vida con mayor seguridad y resiliencia.
Es fundamental aprender a querernos y estar orgullosos de nosotros mismos.
El desarrollo personal es un proceso continuo de crecimiento, aprendizaje y autodescubrimiento. Implica explorar y ampliar nuestras habilidades, conocimientos y perspectivas para alcanzar nuestro potencial máximo y vivir una vida más plena y significativa.
La actitud positiva es una mentalidad que nos permite enfrentar los desafíos con optimismo y buscar oportunidades en medio de las adversidades. Al cultivar una actitud positiva, podemos aumentar nuestra resiliencia, fomentar el crecimiento personal y disfrutar de una mayor satisfacción en la vida.
¿Desees ser feliz pero te sientes frustrado(a) por no lograrlo? Con un coach podrás explorar tus deseos, identificar lo que te hace feliz y tomar acciones concretas para cultivar tu bienestar emocional y encontrar la felicidad que anhelas. Estamos aquí para acompañarte y apoyarte en este proceso de autodescubrimiento y transformación.
La transformación personal es un viaje de autodescubrimiento y crecimiento. El coach te acompañará para que te conozcas a ti mismo(a), desafíes tus creencias limitantes y desarrolles nuevas habilidades y perspectivas que te permitan alcanzar tu máximo potencial y vivir una vida plena y significativa.
Mejorar la calidad de vida implica tomar decisiones conscientes y acciones enfocadas en el bienestar físico, emocional y mental. Trabajemos juntos para identificar tus necesidades, establecer metas realistas y crear hábitos saludables que te permitan vivir una vida más equilibrada y satisfactoria.
Trabajarás en identificar lo que realmente deseas y definir una visión clara de tu futuro. Te ayudaremos a establecer metas concretas y diseñar un plan de acción efectivo para alcanzarlas. Este enfoque te permitirá tomar decisiones más informadas y orientar tus esfuerzos hacia lo que realmente importa para ti.
Definir objetivos claros y alcanzables. Sabes que necesitas algo para estar bien pero no tienes muy claro que es lo que quieres, que necesitas y cual es el objetivo para poder hacer algo para conseguirlo. Tener un acompañamiento para encontrar el verdadero motivo de este estado y el deseo real que hay escondido es fundamental. Una vez tengas el objetivo el camino es fácil.
Una vez hayas encontrado cual es realmente el objetivo que te motiva, que quieres, que te haría feliz conseguir, diseñar el plan de acción te será muy facil si estás acompañada de un coach. Conseguirás que sea realista y alcanzable y te acompañe en el seguimiento hasta conseguirlo.
Parece fácil pero hay momentos en los que resulta muy difícil. Nos hemos perdido, no sabemos dónde, ni por qué, pero nos sentimos perdidos, sin rumbo, sin retos, sin ilusiones… Necesitamos encontrarnos, encontrar eso que nos está faltando, ese objetivo y trazar un plan de acción para sentirte realizado.
Que alguien nos acompañe, nos motive y nos de seguimiento es algo que a todos nos gusta y sabemos que nos hace crecer. Sobre todo si ese acompañamiento viene de manos expertas, de forma confidencial y sin juicios. Así siempre es mucho más sencillo conseguir cualquier objetivo.
Mejorar la autoestima implica cultivar el amor y la aceptación hacia uno mismo, reconocer nuestras fortalezas y trabajar en áreas de mejora. Al fortalecer nuestra autoestima, podemos desarrollar una confianza sólida y enfrentar los desafíos de la vida con mayor seguridad y resiliencia.
Establecer objetivos es un paso fundamental para lograr el éxito y la realización personal. . Los objetivos bien establecidos te brindan dirección y enfoque, te ayudan a identificar las acciones necesarias para alcanzarlos y te permiten medir tu progreso a lo largo del camino. Recuerda que los objetivos deben ser realistas y alcanzables, pero también desafiantes para impulsarte a crecer y superarte. Con una visión clara de lo que quieres lograr, estarás en una posición favorable para trazar un plan de acción efectivo y convertir tus sueños en realidad.
En Orión nos enorgullece contar con una comunidad de coaches altamente capacitados y certificados por la International Coaching Federation (ICF), la organización líder a nivel internacional, en el mundo del Coaching.
Cada uno de ellos ha sido elegido tras superar un proceso de selección exigente y personalizado, para asegurar un servicio de calidad y compromiso con nuestros valores.
El coaching personal es un proceso de acompañamiento y desarrollo personal que busca potenciar el crecimiento y el logro de metas individuales. A través de una relación de confianza y colaboración, el coach personal brinda apoyo, orientación y herramientas al coacheé (cliente) para que pueda explorar su potencial, superar obstáculos y alcanzar un mayor bienestar en diferentes áreas de su vida, ya sea a nivel personal o profesional.
El coaching personal es una disciplina que se centra en el crecimiento y desarrollo del individuo en aspectos personales, emocionales y/o profesionales. Su objetivo principal es ayudar al coacheé a identificar y alcanzar sus metas, superar desafíos, mejorar habilidades y aumentar su autoconocimiento. El coaching personal puede ser beneficioso para diversas áreas de la vida, como la superación de conflictos, el descubrimiento y aceptación de uno mismo, la eliminación de bloqueos y miedos, la gestión emocional y el desarrollo de la autoestima y el liderazgo personal.
El coaching personal se basa en una relación de confianza y colaboración entre el coach y el coacheé. A continuación, se presentan algunos pasos clave para llevar a cabo una sesión de coaching efectiva:
El precio de una consulta de coaching puede variar dependiendo de varios factores, como la experiencia y la especialización del coach. En Orión somos muy transparentes y verás el precio que cada marca para las sesiones en su propio perfil-
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orioncoaching.com – 2023 – Editado en Madrid, por Miriam Medina Caballero
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