Los Sistemas Representacionales son clave para entender cómo percibimos y nos comunicamos con el mundo que nos rodea. Desde antes de nacer, nuestros sentidos están activos, moldeando la forma en que asimilamos la información y respondemos a los estímulos.
Tipos de Sistemas Representacionales (VAK)
Los Sistemas Representacionales según la Programación Neurolingüística (PNL), se desglosan en 3 canales conocidos como VAK: Visual, Auditivo y Kinestésico. Estos canales definen cómo percibimos y nos comunicamos con el mundo, siendo VAK la abreviatura que engloba estas experiencias.
Visual
Para aquellos cuyo sistema dominante es el Visual, las imágenes son la moneda de cambio en su comunicación. Su pensamiento se estructura de manera circular, saltando de una idea a otra con aparente caos. El tono de voz es elevado y el ritmo rápido. Sus palabras revelan su preferencia:
- Ver
- Imaginar
- Enfocar
- Apariencia
- Horizonte
- Pintoresco
- Verlo Claro
- Brumoso
- Mostrar
- Luminoso
- Visiblemente
- A primera vista
- Aparecer
- Esclarecer
Rasgos Principales de un Visual:
Aspecto | Característica |
---|---|
Estructura Mental | Circular |
Tono de Voz | Elevado |
Ritmo al Hablar | Rápido |
Palabras Clave | Ver, Imaginar, Enfocar, Aparecer, Mostrar |
Auditivo
Para aquellos en los que domina el sistema Auditivo, las palabras y los sonidos son protagonistas en su comunicación. Su pensamiento se estructura de manera organizada, siguiendo un esquema categorizado. El ritmo y tono de voz son monótonos, con palabras y expresiones como guía:
- Escuchar
- Me suena
- Me pregunto
- Estar a Tono
- Resonante
- Mencionar
- Suena Fuerte
- Soy todo oídos
- Discutir
- Te escucho
- Gritar
- Hablar
- Armonía
- Lo he oído
Rasgos Principales de un Auditivo:
Aspecto | Característica |
---|---|
Estructura Mental | Estructurada |
Tono de Voz | Monótono |
Ritmo al Hablar | Regular |
Palabras Clave | Escuchar, Preguntar, Oír, Hablar |
Kinestésico
En el mundo del sistema Kinestésico, las sensaciones y emociones lideran la comunicación. Su pensamiento se despliega de manera lineal, con un esquema claro y un hilo conductor. El ritmo es pausado, el tono de voz bajo, con palabras que reflejan su preferencia:
- Cálido
- Acogedor
- Aburrido
- Apagado
- Cojo la idea
- Lo pillo
- Frialdad
- Sigo la corriente
- Suave
- Pesado
- Tiene fuerza
- Insensible
- Sólido
- Firme
Rasgos Principales de un Kinestésico:
Aspecto | Característica |
---|---|
Estructura Mental | Lineal |
Tono de Voz | Bajo |
Ritmo al Hablar | Pausado |
Palabras Clave | Cálido, Aburrido, Tocar, Sentir, Sólido |
Características Generales para una Mejor Comprensión
Entender las características generales de cada Sistema Representacional es esencial para mejorar nuestras interacciones y relaciones personales. ¿Alguna vez te has preguntado por qué te entiendes mejor con algunas personas que con otras? La clave puede estar en el sistema representacional predominante de cada uno.
Ahora, te invito a recordar si alguna vez te has preguntado por qué te entiendes mejor con ciertas personas. ¿Estás utilizando el mismo sistema representacional o cada uno se comunica en un sistema diferente? Esta reflexión puede revelar claves esenciales para mejorar la comunicación en tus relaciones personales.
Al identificar tu sistema representacional principal y el de los demás, puedes adaptar tu comunicación para crear conexiones más efectivas. Aprovecha la riqueza de la visualización, la musicalidad de las palabras o la intensidad de las sensaciones para construir puentes en tus relaciones.
En última instancia, dominar los Sistemas Representacionales es desbloquear el potencial de tu comunicación y abrir puertas hacia una comprensión más profunda de ti mismo y de los demás. ¡Descubre el mundo a través de los ojos, oídos y sensaciones de los demás, y expande tu capacidad de conexión y empatía!