Cristina Villar


"Sólo con el corazón podemos ver bien; lo esencial es invisible para los ojos"

Antoine de Saint-Exupéry
Acompañando al florecimiento humano desde la conexión y la paz mental ...
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Desde tu punto de vista, ¿Qué puede aportar un proceso de coaching a una persona?

Autoconocimiento, claridad mental, confianza, seguridad y el descubrimiento de capacidades innatas no visibles pero existentes.

¿Qué puedo aportar yo a una persona a través del coaching?

Opciones, libertad y conexión. Un acompañamiento hacia las profundidades del autodescubrimiento para que la persona pueda llevar a la superficie lo que considere necesario en su momento vital concreto.

¿Qué destacaría de mi trayectoria? 

Más de 24 años en el mundo del Derecho y en el sector de la empresa privada, ejerciendo como abogada, acompañando a equipos humanos en su auto conocimiento y mejora continua, mediando en conflictos y liderando proyectos de expansión y liderazgo.

De forma paralela, en los últimos 8 años, ejerciendo, tanto en la empresa pública como en la privada, como Coach de vida y ejecutiva, facilitadora en inteligencia emocional, gestión de estrés y resiliencia, e instructora de Mindfulness/Atención plena y del programa psicoeducativo de reducción de estrés y ansiedad con base científica, MBSR.

Formación  

  • Instructora en Mindfulness–MBSR (Mindfulness-based stress reduction) 
  • Miembro de la Asociación Española Profesional de Instructores de Mindfulness-MBSR
  • Experta Mindfulness en Organizaciones acreditado por Instituto Esmindfulness
  • Máster en Desarrollo Directivo, Inteligencia Emocional y Coaching por EAE Business School.
  • Coach ACC ICF, Certificada en Coaching por Valores según metodología de Simon Dolan, Certificada en los modelos Bridge, Sikkhona Equipos y Sikkhona Coaching, Certificada en Leadership Circle.
  • Coaching de equipos – Institut Gestalt.
  • Coaching de sistemas de organización y relaciones-GLG
  • Facilitadora en Inteligencia Emocional, Resiliencia y Autoliderazgo.
  • Licenciada en Derecho – Abogada – Máster en Derecho Financiero y Tributario.
  • Actualmente cursando el Grado de Psicología en la UNIR.
  • Actualmente cursando el Máster Universitario de la Universidad Complutense de Madrid, de la Cátedra de “Mindfulness y Ciencias Cognitivas”, Mindfulness en contextos de Salud e Investigación.

¿Para qué es importante para mi hacer coaching?

Para llevar a cabo mi propósito de vida: acompañar a las personas a comprenderse para aliviar y afrontar su estrés y sufrimiento, inspirándolas a encontrar una ilusión por la que levantarse cada día. 

 

Objetivos en los que está más especializadoCertificación (ICF)Idiomas
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Proceso Coaching individual5 sesiones de 60´ con coach certificado ACC950€ IVA incluido
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